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Tuesday, June 10, 2008

天空

你有多久没望天空了?
在忙碌的工作,你有抬头望天空吗?
还是,当你抬头望天时,可能是要下雨了。(看一看是否将会下雨)
上班路途中,抬头望天,天空好美哦~~
整个人也精神了起来.
路途中某个小巷.
朵朵白云飞向我的故乡..
上班的朋友们,步行时,不要老是低着头走路.
抬头看看天空,深呼吸,对自己说,我要面对今天,完成今日的目标.

Monday, June 9, 2008

野餐记之接触大自然

各有各忙,各有各的目的。
看起来好开心哦~~
野餐记成员
美女出场啦。。(不要脸)
经过一番戏水,大家回到大石头上休息。有的在看书。。
有的在看杂志。。
有的却躺在别人的腿上看书。。
感觉好痒。
还有人在玩自拍。。
Shutter..马来西亚版本

Sunday, June 8, 2008

野餐记

一早起来,天正在下雨。好舍不得离开我的被窝。
但是我得起床,因为我们约好要去野餐。

我们又想过要取消这次的野餐。。
但是,我们最后的决定是-----去!!
我们出发咯~~~
路途中还是下着雨。。
我们已经到达入口处。
这里是森林保护区,FRIM-Forest Reserved Institute of Malaysia.
每辆车的泊车费是RM 5.00.
而每人的入场费是RM 1.00.

把我们的食物都带上山上。
我要一步一步往上爬(周杰伦的蜗牛)
找到了一块平坦的大石头,就在此停留,感受大自然。大家安顿下来,开始我们的早餐(下图)
我们开餐咯~~零食

Saturday, June 7, 2008

Long Khong 2-Art of The Devil 3

Long Khong 2讲述的是降头。它不是延续Long Khong的故事。而是讲述Long Khong 之前的故事.

如果你之前已经看了Long Khong再看Long Khong 2,你会发现故事的程序混乱.你会分不清楚到底这是发生在什么时候. 我建议大家先看Long Khong2 才看Long Khong, 你会更加明白故事的发展.

Long Khong2会令我有一点失望,故事不够吸引.会有些恐怖的场面,但却不比Long Khong.

Thursday, June 5, 2008

由始以来调整最高的燃油

燃油又起价,从今天开始(5/6/2008),每公升的燃油将会起78仙。由于国际石油价格不停的上升,是因为石油减产所导致。我可以在新闻中得知,石油每一天都有新突破的价格。到最后,我国也不得不把石油价格提高。

每公升的petrol其78仙,diesel每公升起一零吉。从每公升大约RM1.90的汽油起至RM2.70。政府声称其实汽油每公升起RM1.00,然而政府有给津贴每公升RM0.30。在未来石油价格若有调低,政府一样会给RM0.30的津贴。这是政府所做出的承若。

汽油的价格升,所有的物品也会提高价格。不论是吃的,用的,都会提高价格。那么,我的工资会在什么时候提高?生活越来越困难,工资不比物品的价格起得快。社会问题也会不会同时提高?我想是会的。生活的压力,支出多过支入,人就因为钱而烦恼。猖狂的抢劫案会不断的发生,为的是养活自己及家人。

百货通膨,是意味着我们的生活水准提高了吗?不见得,因为人们都为生活而苦恼。人们要懂得运用支入,要预算个人开支。也许你会说,我有信用卡。那你就大错特错了。信用卡只会令你负债累累。购买你所需的,不是购买你所梦寐以求的。

Saturday, May 31, 2008

Iron Man

昨 晚 跟 两 位 同 事 去 欣 赏 Iron Man。一 部 由 漫 画 改 篇 为 电 影 , 电 影 有 很 多 高 科 技 画 面 , 令 我 叹 为 观 止 。

由 于 电 影 内 容 是 关 于 科 技 , 令 我 见 识 什 么 是 军 火 与 核 子 的 威 力。 也 让 我 明 白 战 争 后 所 带 来 的 损 失, 更 令 我 觉 得 : 战 争 是 可 耻 。


很man吧。。我被他深深吸引着~~

Monday, May 26, 2008

Indiana Jones V

Indiana Jones 又 回 来 了 。 一 部 适 合 一 家 大 小 看 得 电 影 。 正 好 在 学 校 假 期 中 上 映 , 父 母 和 孩 子 们 可 以 一 起 到 戏 院 欣 赏 这 部 电 影 。

一 部 神 秘 的 寻 宝 电 影 , 带 着 古 玛 雅神 话 和 外 星 人 的 一 个 故 事 。 显 示 着 古 代 的 文 明 是 来 自 外 星 人 。 古 代 的 人 们 把 外 星 人 当 作 神 。

传 说 中 , 只 要 能 找 到 遗 失 的 城 堡 , 您 就 会 富 有 。 在 十 六 世 纪 初 , 曾 经 有 人 为 了 寻 找 这 一 座 城 堡 而 下 落 不 明 。

一 个 水 晶 般 的 头 颅 , 消 失 了 的 古 玛 雅 文 , 凭 着 经 验 与 冒 险 的 精 神 ; 试 着 把 水 晶 头 颅 带 到 原 来 的 地 方 。

剧 中 带 有 神 秘 , 冒 险 精 神 , 不 可 思 议 , 搞 笑 , 友 情 , 爱 情 等 。 。 唯 一 让 我 迷 惑 的 是 , 这 故 事 到 底 发 生 在 什 么 年 代 ? ?

在 我 的 记 忆 中 , 最 后 一 部 是 讲 述 着 四 十 年 代 , 第 二 次 世 界 大 战 之 前 。 那 时 候 的 男 主 角 大 概 有 四 十 多 岁 。 然 而 , 最 新 这 一 部 的 男 主 角 看 起 来 大 约 70-80岁(剧 中 有 提 到 当 时 的 年 纪 是 80岁 ) , 儿 子 却 只 有 20岁 。 。

在 这 故 事 结 尾 有 提 到 说 : 谁 能 找 到 这 座 城 堡 就 会 有 财 富 。 城 堡 里 并 没 有 什 么 价 值 连 城 的 宝 物 , 最 富 有 的 是 外 星 人 的 所 拥 有 的 知 识 。 换 句 话 说 , 知 识 就 是 财 富 。

Saturday, May 24, 2008

排毒风云榜

最好的食物纤维来源,当然是天然的蔬菜、水果、豆类及谷类等食物。
以下的排行榜,都有不同的排毒功效,但应根据医生的指示选择食用。

水果类

  1. 樱桃- 有[去毒水果]的美誉,其果肉具有为人体去除毒素及不洁体液的功效,有良好的通便功用。
  2. 深紫色葡萄- 能帮助肠内黏液组成,帮助肝、肠胃及肾清除体内的垃圾,有较好的排毒效果。
  3. 苹果- 除含有丰富的纤维外,它所含的半乳糖荃酸,对排毒有帮助,而果胶则能避免食物在肠内腐化。
  4. 草莓- 属热量不高的排毒水果,内含丰富的维他命c,既能清洁肠,又能令肝脏正常运作。
  5. 西柚-含丰富纤维素,有助于保持胃肠道畅通,能舒缓因过饱而致的肠胃不适,并能将体内多余的脂肪及废物分解,然后排出体外,从而利于排脂及瘦身。
蔬菜谷物类
  1. 蕃薯- 所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。
  2. 绿豆- 具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒及消肿。
  3. 燕麦- 能滑肠通便,促使粪便体积变大及增加 水分,能配合丰富的纤维,有效促进肠胃蠕动。
  4. 薏仁- 可促进体内血液循环、排出多余水分,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。
  5. 小米- 含温和的纤维质,容易被消化,因此小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助美白。

Friday, May 23, 2008

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hi everybody..
i m laputa, a new user here..
hope that i can post more blog here..